I slutet av kapitel 3 skrev du ner några av dina intressen och två meningar om dessa intressen som du kan använda i ett samtal. Om du inte har gjort den här övningen ännu kan du göra den nu (kapitel 3, del 7). 

Du skulle också tänka på någon du skulle vilja prata med och sedan skriva ner två frågor som du kunde ställa till dem för att starta ett samtal. 

Om du har förberett fraser eller saker att prata om är det enklare att starta eller delta i ett samtal, eller att byta ämne för samtalet. 

Försökte du också prata med någon om dina intressen eller ställa frågor för att starta ett samtal med någon? Hur gick det? Om du gillar att skriva och anteckna kan du skriva några meningar om hur du tycker att det gick.  

Det är viktigt att du försöker använda det du har lärt dig mellan varje gång du är inne i Ung Face It. Genom att öva på dessa tekniker och tips är du på god väg att få det bättre med dig själv och andra.  

Förhoppningsvis tyckte du att detta var till hjälp och du har förstått poängen med övningarna. Om du tyckte det var svårt, eller är osäker på vad poängen var, försök igen. Tänk på att du också kan fråga en förälder eller annan vuxen om du vill ha stöd i att genomföra övningarna eller andra delar av Ung Face It.